Gruppen-Mentaltraining


Dieses Gruppen-Mentaltraining findet einmal im Monat statt.. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und Du kannst jederzeit einsteigen. Es sind einzelne in sich abgeschlossene Abende mit einem spezifischen Thema. Mit einer geführten Mentalreise begibst Du Dich auf eine gedankliche Reise (auch Phantasie- oder Traumreise genannt). Sie ist ein sehr geeignetes Mittel, um emotionale und mentale Blockaden aufzulösen. Ziel der Reise ist, seine inneren Ressourcen aus dem Unterbewusstsein hervorzuholen und diese dann im Alltag zu nutzen. Eine Mentalreise kann eine Vielzahl von Wirkungen haben:

  • Innere Klarheit
  • Loslassen von Blockaden
  • Erholung und Entspannung
  • Verbessertes Körpergefühl
  • Inspiration und Erkennen persönlicher Gefühle
  • Erhalten von Seelenbotschaften
  • Aufbau von mentaler Stärke
  • Innere Antworten auf Fragen

 

Du lernst an diesen Abenden Möglichkeiten kennen, um Situationen loszulassen, zu entspannen, Energie zu tanken und durch die anschliessenden Diskussionen kannst Du auch direkt neue Lösungen finden und Dich austauschen.

 

Nächste Termine:

 

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